“孩子最近总揉眼睛，同学家长推荐买个拉远镜，说能预防近视，这东西真有用吗？” 在杭州某小学门口，家长王女士拿着手机里的电商商品页面，向其他家长咨询。近期，一款名为 “拉远镜” 的护眼产品在家长圈迅速走红，电商平台销量飙升，部分品牌月销量突破万台。然而，这款被宣传为 “近视天敌” 的产品，究竟是科学护眼的新选择，还是商家营造的消费陷阱？记者走访市场并咨询多位眼科权威专家，为家长揭开 “拉远镜” 的真实面纱。
市场狂热：千元 “护眼神器” 热销，宣传话术暗藏玄机
打开各大电商平台，搜索 “拉远镜”，页面瞬间弹出上百款产品，价格从 800 元到 5000 元不等，产品形态涵盖桌面台式、支架式、折叠式等多种类型。记者注意到，这些产品的宣传文案高度相似，均强调 “光学原理模拟远眺”“3-10 米成像拉远”“每天使用 2 小时，预防近视不加深” 等核心卖点，部分商家还附上 “用户实测视力提升 0.2”“眼科医院推荐款” 等截图，吸引家长下单。
在某知名电商平台的 “拉远镜” 热销榜单中，一款售价 2380 元的产品月销量达 1.2 万台，累计评价超 5 万条。记者查看评价发现，正面反馈多集中在 “孩子说看书写字不疲劳了”“用着方便，不用总提醒坐姿”，而负面评价则提到 “用了三个月，孩子近视还是加深了”“安装复杂，孩子不愿意用”“有重影，眼睛更累了”。
更值得关注的是，部分商家为增强说服力，将产品与 “医疗器械” 概念绑定，宣称 “通过国家眼科器械检测”“符合青少年近视防控标准”。但记者查询国家药品监督管理局数据库发现，目前市面上多数 “拉远镜” 仅为普通光学产品，并未取得《医疗器械注册证》，仅有 3 款产品被归类为 “第二类医疗器械”，且适用范围标注为 “辅助改善视疲劳”，而非 “预防近视”。
“现在家长对孩子近视问题太焦虑了，只要听说能护眼，哪怕价格高也愿意尝试。” 从事儿童护眼产品销售多年的张经理透露，“拉远镜的利润空间很大，成本几百元的产品能卖到几千元，主要就是抓住了家长‘怕孩子近视’的心理，宣传时故意模糊‘缓解疲劳’和‘防控近视’的区别。”
专家拆解：原理可行但效果存疑，临床证据是关键短板
“从光学原理来看，拉远镜通过反射镜或透镜组改变光路，将近处物体的像成在远处，让眼睛处于类似看远的状态，这一技术思路是成立的。” 浙江省人民医院眼科中心主任吴苗琴教授从事近视防控研究 20 余年，她在接受记者采访时表示，“这种方式确实能减少眼睛睫状肌的调节负担，对于长时间近距离读写的孩子来说，可能在一定程度上缓解视疲劳，比如减轻眼睛酸胀、干涩等症状。”
但吴苗琴同时强调，“缓解视疲劳” 与 “防控近视” 是两个完全不同的概念。“视疲劳是一种主观感受，而近视的发生是眼轴长度异常增长、屈光状态改变的病理过程。判断一款产品是否能防控近视，必须经过严格的临床研究验证，核心要看它能否有效延缓眼轴增长速度，这需要大样本、随机对照试验，并且数据要经过统计学分析，结果能被重复验证。”
据吴苗琴介绍，目前国际公认的近视防控有效手段，如角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、哺光仪等，都经过了数万例临床数据验证，眼轴控制效果明确。“以角膜塑形镜为例，大量研究显示，其对青少年近视进展的控制率可达 50%-60%，且效果在不同地区、不同人群中都能得到印证。而拉远镜目前缺乏这样的高质量临床证据，现有所谓的‘效果’多是商家提供的小样本观察数据，或者是用户的主观感受，没有科学的对照和长期追踪，无法证明其对近视防控的有效性。”
浙江大学医学院附属第二医院眼科副主任医师李军也指出，近视的成因极其复杂，涉及遗传、环境、行为习惯等多个因素，目前全球医学界尚未完全明确其发病机制。“眼轴增长是近视加深的根本原因，而影响眼轴增长的因素很多，比如户外活动时间不足、近距离用眼过长、遗传因素等。拉远镜仅针对‘近距离用眼’这一个因素，且效果未经验证，很难说能起到防控近视的作用。”
更需要警惕的是，拉远镜并非适用于所有孩子。“如果孩子存在斜视、双眼视功能不协调、屈光参差等问题，使用拉远镜可能会加重眼部不适，甚至影响视觉发育。” 李军举例说，“比如有间歇性外斜视的孩子，眼睛本身就存在调节与集合功能的矛盾，拉远镜可能会打破原有的视觉平衡，导致斜视加重。”
家长误区：盲目跟风买 “神器”，忽视科学防控核心
记者在走访中发现，不少家长在购买护眼产品时存在明显误区，往往被 “神器”“克星” 等夸张宣传吸引，忽视了近视防控的科学逻辑。
“我给孩子买过护眼灯、防蓝光眼镜、拉远镜，前前后后花了快一万块，结果孩子去年还是近视了。” 家长刘先生无奈地说，“当时看到商家说拉远镜能‘预防近视’，想着能让孩子少戴眼镜，就赶紧买了，也没咨询医生。现在才知道，这些产品根本没那么神。”
吴苗琴表示，家长的焦虑情绪容易被商家利用，导致盲目消费。“很多家长希望通过一款产品解决近视问题，这种‘走捷径’的心态不可取。事实上，近视防控没有‘神器’，必须采取综合措施，而且要个体化制定方案。”
她建议家长在面对各类护眼产品时，首先要保持理性，不要轻信商家的宣传，最好先咨询专业眼科医生，根据孩子的眼部情况判断是否适合使用。“比如孩子是否有近视倾向、眼轴长度如何、双眼视功能是否正常等，这些都需要通过专业检查来确定。医生会根据检查结果，给出科学的建议，而不是让家长盲目购买产品。”
科学防控：“医学干预 + 行为管理” 才是根本
“真正有效的近视防控，是‘医学手段 + 行为干预’的组合策略，缺一不可。” 吴苗琴强调，家长应从以下几个方面入手，为孩子建立科学的近视防控体系：
（一）定期检查，建立屈光发育档案
“建议孩子从 3 岁开始，每半年到一年进行一次全面的眼部检查，包括视力、屈光状态、眼轴长度、角膜曲率等，建立屈光发育档案。” 吴苗琴解释说，“眼轴长度是判断近视进展的关键指标，通过追踪眼轴变化，能及时发现孩子是否有近视倾向，做到早发现、早干预。比如孩子在学龄前出现眼轴增长过快，医生可以及时给出调整用眼习惯、增加户外活动等建议，避免近视过早发生。”
对于已经近视的孩子，更要加强检查频率。“学龄期近视儿童建议每 3-6 个月检查一次，根据近视进展速度，在医生指导下选择合适的干预手段，比如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品等，避免近视快速加深。”
（二）控制近距离用眼，养成良好习惯
“长时间近距离用眼是导致近视的重要环境因素，家长必须重视。” 李军建议，孩子每次近距离用眼（如看书、写作业、使用电子产品）时间不要超过 30-40 分钟，之后要休息 5-10 分钟，通过远眺放松眼睛。“远眺时要注视 5 米以外的物体，让睫状肌得到充分放松，避免持续痉挛。”
同时，要注意培养孩子正确的用眼姿势。“写作业时，眼睛与书本的距离应保持在 30-40 厘米，胸口离桌沿一拳，握笔手指离笔尖一寸。不要让孩子躺着、趴着看书，也不要在昏暗、晃动的环境中用眼，比如在公交车上看绘本、在路灯下写作业等。”
（三）保证充足户外活动，让眼睛 “晒太阳”
“每天累计 2 小时以上的户外活动，是预防近视最经济、最有效的方法之一。” 吴苗琴指出，自然光线能刺激视网膜释放多巴胺，这种物质可以有效抑制眼轴增长，从而降低近视发生的风险。“哪怕是在户外散步、玩耍、晒太阳，只要不刻意近距离用眼，都能起到保护视力的作用。”
她建议家长合理安排孩子的时间，比如每天放学后带孩子去公园玩半小时，周末组织户外活动，让孩子多接触自然光线。“即使是阴天，户外的光照强度也比室内高很多，同样能起到效果。”
（四）谨慎选择近视防控产品，优先临床验证手段
“如果孩子已经近视，需要选择防控产品，一定要优先考虑经过临床验证、效果明确的手段。” 李军介绍，目前临床上常用的近视防控方法包括：
- 角膜塑形镜：夜间佩戴，白天无需戴镜，能有效控制眼轴增长，适合 8 岁以上、近视进展较快的孩子；
- 低浓度阿托品滴眼液：通过抑制眼轴增长发挥作用，需在医生指导下使用，定期监测眼部情况；
- 离焦框架眼镜：采用特殊光学设计，在视网膜周边形成离焦信号，延缓近视进展，适合无法佩戴角膜塑形镜的孩子。
“这些方法都经过了大量临床研究验证，效果和安全性有保障。而对于拉远镜这类产品，家长可以将其视为缓解视疲劳的辅助工具，但不能寄希望于它防控近视，更不能替代正规的医学干预。”
监管提示：警惕虚假宣传，维护消费者权益
针对目前 “拉远镜” 市场存在的虚假宣传问题，记者咨询了浙江省消费者权益保护委员会。相关工作人员表示，商家若宣称产品具有 “防控近视”“治疗近视” 等功效，需提供充分的科学依据，如临床研究报告、权威机构认证等，否则可能构成虚假宣传，涉嫌违反《消费者权益保护法》《广告法》等法律法规。
“消费者在购买护眼产品时，要注意保留宣传资料、购买凭证等证据，若发现商家存在虚假宣传行为，可向市场监管部门投诉举报，维护自身合法权益。” 该工作人员提醒，“尤其是涉及孩子健康的产品，更要谨慎选择，不要轻信‘神奇效果’，避免花了冤枉钱还耽误孩子的近视防控。”
近视防控是一场持久战，需要家长、学校、医院共同努力，树立科学的防控理念，避免陷入 “神器依赖” 的误区。正如吴苗琴教授所说：“没有任何一款产品能替代良好的用眼习惯和科学的医学干预，家长与其盲目跟风买‘网红产品’，不如多花时间陪伴孩子户外活动，帮助孩子养成健康的用眼方式，这才是保护孩子视力的根本之道。”
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